Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Träning

Träning är en viktig faktor i livet och bör också vara en viktig faktor.

Jag älskar att träna verkligen, jag mår så bra av det. Både psykiskt och fysiskt givetvis, jag brukar powerwalka långt och så joggar jag också eller så brukar jag cykla. Jag tränar mage och armar hemma, så jag kör hårt med träningen verkligen.

Ett tips är, att äta bra också när man väl tränar. Jag har bra kost och jag äter nyttigt, jag unnar mig med sötsaker ibland. Men träningen är verkligen en viktig faktor för oss människor. Jag älskar att lyssna på musik och jag bli taggad av det, när jag väl tränar. Träningen och musiken går ihop, samt träningsoutfiten. Man blir taggad mer om man har rätt träningskläder. Så tips till er som börjar träna, köp träningskläder och billigast finns på Stadium eller Zalando.

Vatten är viktigt och dricka också överlag, men också när man väl tränar. Så mycket ingår i träningen, men det handlar också om inställningen till att må bättre än vad man gör. Sätt upp delmål eller mål! Sätt upp mål över hur långt man ska promenera, jogga eller cykla. Det är då träningen blir som allra roligast och motiverande. ☺️

Lämna ett svar

Till startsidan